Лауреат Нобелевской премии по физике Ричард Фейнман сформулировал алгоритм обучения, который помогает быстрее и глубже разобраться в любой теме. Метод Фейнмана работает везде и очень прост в исполнении. Он позволяет изучать любой предмет глубже и быстрее, а также окунуться в совершенно другой образ мышления. В методе Фейнмана есть три шага: научить этому ребенка, выявить пробелы в знаниях, объяснить и запомнить.

Энтони Хопкинс делится своей жизненной мудростью: отпусти людей, которые не готовы любить тебя, сделай свою жизнь безопасным убежищем, в которое ты пускаешь только «совместимых» людей. Ты заслуживаешь настоящей дружбы, приверженности и полноценной любви. Самое ценное, что у тебя есть — это твое время и энергия, так как обе эти субстанции ограничены.

Статья рассказывает о том, как можно косить под просветленного и насрать в сахарницу, и как это связано с философией единства. Авторы утверждают, что дуальность мышления портит восприятие и что все едино. Хозяевам нужно принять прощение и раскаяться в слепоте. В конце статьи авторы говорят о том, что теория - это не практика, и что нужно проснуться от коллективного сна.

Статья о том, как найти работу, которая будет удовлетворять. Рассматриваются 3 пункта: навыки, люди и востребованность профессии. Автор утверждает, что идеальной работы и призвания нет, но можно снизить влияние когнитивного искажения на себя, если учитывать эти 3 пункта.

В больницах не хватает средств индивидуальной защиты для врачей. Можно помочь, печатая дужки и изготавливая маски и щитки для лица. Нужны материалы и помощь с доставкой. Проект можно поддержать донатом. Первые изготовленные щитки уже будут доставлены в больницы. Ссылка на проект и чат в телеграме для желающих помочь.

Между хорошим и плохим, светом и тенью нет пропасти. Только тонкая прозрачная грань. Проницаемая. Проходимая. Бах! — и ты уже по другую сторону, а сознанием и отследить не успел.

В этом видео вы узнаете о сталкинге схем, гипотезах и нахождении нуля в стрессовых ситуациях. Вы также узнаете о практике открытого присутствия и неконцептуальной осознанности, которые помогут вам наблюдать за проявлениями схемы и не отождествляться с интерпретациями, что позволит эмоциям оставаться в свободном режиме.

Статья о том, что мозг человека работает в двух режимах - зеленом адаптивном и красном реактивном, и как мы можем выбирать режим. Рассказывается о том, что реактивный режим был полезен в далеком прошлом, но сегодня его негативные последствия перевешивают выгоды. Описывается, как можно использовать осознанность, чтобы переключаться на адаптивный режим и избегать стресса и проблем со здоровьем.