В этом видео вы узнаете о сталкинге схем, гипотезах и нахождении нуля в стрессовых ситуациях. Вы также узнаете о практике открытого присутствия и неконцептуальной осознанности, которые помогут вам наблюдать за проявлениями схемы и не отождествляться с интерпретациями, что позволит эмоциям оставаться в свободном режиме.